育毛の過程をつづった愛と涙のおっさん物語

育毛なんて簡単だろ!誰がハゲやねん

育毛日記

本来髪の毛が生えるのは「普通」なのだから

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もう一度整理したい。

 

本来、髪の毛が生えるのが「普通」なのに、生えてこないのは、何かしら生えるのを止めている原因がある。

 

この考え方を元に育毛しようと考えています。

 

なので

本来生えるはずの髪の毛が、生えてこない原因をなくそう。

 

その原因として考えられるのが

・運動不足

・頭皮の環境がわるい

・ストレスがある

 

なので

主にこの3つを改善を意識してます。

 

この数週間でやっているのは

 

運動不足←週1でウォーキング(少なっ)

頭皮の環境改善←頭皮に良いシャンプーに替えた

ストレスをなくす←我慢しない

 

 

もう一種あったので買ってみたw

じゃがいも心地

 

じゃがいも心地

やっぱり固さがいいわー、これ。

久々のヒットだけど、ポテチ食べると次の日絶対太ってるなー。

 

まー、でも少しずつ改善していく。

絶対に生えることは決まっているので、あせらず育毛していこう。

 

 

照明の下で自撮り

 

誰がハゲやねん。

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